Önceden haşlanan buğdayların fazla suyu süzülür. Sarımsaklar rendelenir. Süzme yoğurt, avokado yağı ve tuz eklendikten sonra bir çırpıcı yardımıyla pürüzsüz bir hale gelinceye kadar karıştırılır. Buğdaylar ilave edilerek karıştırmaya devam edilir. Üzerine ekstra avokado yağı ilavesi yapılarak servis edilir.